le nuove gare a cronometro per il 2024 per raggiungere nuovi traguardi e nuove velocità:
| Best lap race 2021 | Grande Crono Genova 15.5 km percorsi tempo 24′ avg media 37.8km/h 5° class campionato Nazionale Acsi |
| Best lap track 2022 | 8 km T11′ avg 42.8km/h |
| Best AVG 2023 | 9 km km T11′ avg 46.5 km/h Ponte Marzolara PR |
best time and result
un amico, un atleta vincitore di tante gare a circuito, un confidente di allenamenti e gare, un prof Manuel Pozzar dal Veneto
Special trainer, con cui ho raggiuto il mio best time in pista 8km in 11′ nel 2022 350W, la grandissima MariaAntonietta Stelluto trainer Nazionale indoor Cycling
TEAM PERINI
| Best lap race 2021 | Grande Crono Genova 15.5 km percorsi tempo 24′ avg media 37.8km/h 5° class campionato Nazionale Acsi |
Classifica velocità medie del Team Milano e quartier generale Torino
Campionati nazionali, regionali cronometro/circuito
La Granfondo Tre Valli Varesine – UCI Gran Fondo World Series del 1 ottobre è gara di qualificazione per i Campionati del Mondo di Gran Fondo UCI Gran Fondo World Championship
Crono ”2° Trofeo U.C. Cigliano” a Cigliano (VC) – Piemonte
La Grande Crono di Genova – Campionato Nazionale Cronometro ACSI 2023 🇮🇹
https://www.instagram.com/reel/CzAwCXRoQ0W/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==GARA
Ponte di Marzolara
Gare 🏁🚴 Crono 2024
Sab. 2 3 MARZO OCCHIOBELLO (Ro)
Sab. 6 APRILE OCCHIOBELLO (Ro)
Dom . 5 MAGGIO MONZUNO ( Bo) Dom . 18 MAGGIO San Giovanni Mondovì (CN)
Sab. 18 MAGGIO OCCHIOBELLO (Ro)
Dom. 2 GIUGNO MONZUNO ( Bo)
Sab. 22 GIUGNO BORGO MANTOVANO (Mn) Sab. 27 LUGLIO GRANDE CRONO GENOVA
Sab. 3 AGOSTO OCCHIOBELLO (Ro) Sab. 31 AGOSTO CAMPIONATO NAZIONALE ACSI VELODROMO VICENZA
Dom. 1 SETTEMBRE RIVA ’ (Ariano nel Polesine RO) Sab. 5 OTTOBRE UCI WORLD TRE VALLI Varesine VA
Sab . 19 OTTOBRE OCCHIOBELLO (Ro)
Gare 🏁 Circuito BDC
🚲26/3 1° PROVA CHALLENGE MARCELLO BERGAMO capriate san Gervasio
🚲2/4 Ciserano gara a circuito
🚲1/5 2° PROVA CHALLENGE MARCELLO BERGAMO Chignolo d’isola
🚲28/5 3° MEMORIAL MAURIZIO BESANA Bonate sotto
🚲4/6 ° G.P. COMUNE DI ANTEGNATE – CAMP. PROVINCIALE STRADA antegnate
🚴24/9 Palazzago BG 🚴1/10 Madone BG 🚴14/10 Santiago Cycling Autodromo Monza
VELODROMO VIGORELLI
ALLENAMENTI IN PISTA IN BDC
Team Rodman
Allenamento sui rulli liberi, la prima cosa è quella di concentrarsi per mantere l’equilibrio e la stabilità sulla bici, dopodichè inziare a dar gas con allenamenti mirati per raggiungere fuori soglia, ripetute, alzare gli rpm secondo del proprio stile di gare. Sono molto pericolosi, sicuramente con la crono non vi sono ancora video, quindi se lo doveste fare prestare molta attenzione.
un grazie particolare a Francesco Centrone della GB Fitness di Sesto San Giovanni per la preparazione di questo inverno con i suoi macchinari super tecnologici!
G.B. FITNESS è una delle prime palestre di “Cultura fisica” sorta a Sesto San Giovanni negli anni 70 svolgendo principalmente attività come il JUDO e il BODYBUILDING.
Negli anni si è ampliata e, grazie alle sue molteplici esperienze…approda verso un ampliamento delle discipline come FITNESS, SPINNING, PILATES, DANZA, ACRODANCE, KARATE, MUSICAL, YOGA, ALLENAMENTO FUNZIONALE.
un grazie anche alla Dott.ssa Grasselli e al centro Medilab di Bari di Nicola Monno per avermi curato il mal di schiena dovuto alla postura in posizione Aerodinamica crono
Servizi :
MASSAGGIO MIOFASCIALE SPORTIVO
FISIOKINESI TERAPIA
RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE
IL MASSAGGIO ANTISTRESS
LINFODRENAGGIO
KINESIOTAPE
TRATTAMENTO TRIGGER POINTS
TECAR TERAPIA MICROCORRENTI ULTRASUONI TERAPIA
SPAZIO MOTO
Piaggio, Malaguti, Gilera, Suzuki, Yamaha Triumph, KTM, crossplane, bicilindrico, 4 cilindri sempre full GASSS
SPAZIO MOTO
my special collection una alzata alla Valentino Rossi a candela con la GsxR 1000
banco prove per R1 Big Bang / KTM RC8
In Pista con Yamaha R1M Tazio Nuvolari e Gsxr1000 K17 FranciaCorta